杨梅是一种酸甜可口的生果，不仅滋味鲜好意思，还具有多种养分价值和健康功效。它富含维生素C、有机酸、果糖以及多种矿物资，是夏令常见的生果之一。 七氟丙烷-甘肃共安消防设备有限公司 当先，杨梅有助于促进消化。其含有的有机酸不错刺激胃液分泌，匡助食品更好地消化领受，尤其合乎饭后食用，有助于缓解胀气和消化不良。其次，杨梅具有抗氧化作用。其中的维生素C和多酚类物资梗概打消体内的目田基，减速病弱，增强免疫力。 此外，杨梅还有助于清热解暑。在热暑的夏天，适量食用杨梅不错起到降温解渴的作用，同期还能缓解咽喉肿